Page 116 - Banyo Mutfak Dergisi

B
Banyo ve mutfakta “mindful” dönem

MUTFAK

Mutfaklarda

%X VD\Ï L\LOLʖLQ IDUN×QGDO×ʖ×Q
GLQJLQ L\LOHôWLUHQ YH VNXQHWLQ JF
HWNLOHU LoLQ
“mindful” Hızla evrilen günlük
PXWIDNODUÏ HOH Mindfulness rutinler, mutfağın
DOÏ\RUX] değişen rolleri hiç
kuşkusuz ki mutfak içinde
Yaşamımızın ve düşünce yapmakta olduğumuz
u
e
i
t
e
a
e
e
e
e
e
k
o
o
o
e
e
e
çoğu aktivitenin (yemek
ğ
ğ
e
ğ
e
e
ğ
v
i
i
i
n
y
(
(
n
n
n
(
(
n
n
y
e
e
i
t
t
e
y
n
n
y
y
y
m
m
m
e
m
m
k
k
m
m
m
k
k
k
k
k
k
k
k
ç
a
ç
ç
ı
ı
r
a
a
a
a p p
r
r
a
s
s
ı
pratiğimizin önemli bir parçası ç ç ç çoğu aktivitenin (yemek
s
a
p p p parçası
a
a
b
a
a
a
b
m
b
b
m
b
ü
m
)
)
)
)
e
d
d
e
d
b
-
b
b
-
b
)

b
i
u
u
ş
ş
i
e
-
y
r
m
m
ş
u
u
p p p pişirme-yıkama-düzen) bu
u
u
u
i
u
u
u
u
i
y
ı
n
z
ı
n
n
a
k
k
y
z
y
y
e
s
e
e
e
e
haline gelen mindfulness pişirme-yıkama-düzen) bu
n n n n n ness
e
e
s
k
d
k
k
d
k
n
d
d
d
n
n
ı
ı
d
d
d
ı
i
k
i
i
k
l
l
k
l
t
n
n
n
n
n
a
t
pratikle çok yakından
r
ç
y
a

y
d
k
a
d
a
o
a
k
k
a
a
a
s
p p p p
pratiği şimdi de kendini ıslak p p pratikle çok yakından
i i i i i i i i ıslak
l
k
k
k
a
r
y
y
y
o
r
u
r
k
t
ı
m
a
s
a
m
a
t
ğ
ğ
a
b b b bağlantı kurmasını sağlıyor.
a
l
n
n
a
l
l
a
a
s
s
s
a
ğ
l
ğ
ğ
ğ
ı
ı
ı
ı
s
s
ı
ı
ı
n
n
n
r
.
hacimlerde gösteriyor. r. bağlantı kurmasını sağlıyor. .
r
Mindfulness QHGLU"
;`e^`ec`b qXdXeá =`eZXecXi m\ [\dc`b D`e[]lce\jj# Xeåe ]Xibåe[XcåòåeX
dio
Lali Design Studio ^e[\id\ pXgXe Y`i [•õ•eZ\
dio
8ƒåb i\ebc\i ]\iX_cåb m\ ^\e`õc`b _`jj` giXk`ò`% ;`bbXk`e`q` kXd fcXiXb f Xe[X
m\i`i2 XpiåZX dlk]Xb XcXecXiåeåe [X_X YlcleXe [\e\p`dc\i`e`q\ f[XbcXdXpå
[Xm\kbXi fcdXjåeå jXòcXi% GXjk\c kfe m\ ^\ƒd`õ`e bXp^åcXiåe[Xe m\pX
^\c\Z\ò`e Y\bc\ek`c\i`e[\e lqXb
Xck\ieXk`Ð\i` `j\ _lqli m\i\e Y`i [lidXpå `ƒ\i`i% Dlk]Xb \m[\ \e ƒfb
Xkdfj]\i pXiXkdXeåqX pXi[ådZå fcXY`c`i%
mXb`k ^\ƒ`i`c\e XcXecXi[Xe2 Yl j\Y\gc\
dlk]XbkX Ylel Y\jc\p\e Y`i Xkdfj]\i
pXiXkdXb Y•p•b e\d kXõåpfi%
@eÏe`kp
Soprano Mutfak/Evdema
116